Lachsfiletportion
Producto envasado Pesca y mariscos Bio+
Lachsfiletportion contiene 185 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (198 kcal por 100 g).
100 g aportan el 166.666.667% del valor diario de Vitamina B12, el 52% del valor diario de Niacin (B3) y el 35% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 185 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 54,3 mg | 18% |
| Sodio L | 79 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0,13 g | 0,5% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 4,3 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 3,7 µg | 19% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 8,4 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,96 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,59 mg | 35% |
| Folate (B9) L | 21,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 4.000.000 µg | 166.666.667% |
| Calcio L | 5,9 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,49 mg | 3% |
| Magnesio L | 27,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,051 mg | 2% |
| Selenio L | 16,7 µg | 30% |
| Iodine L | 8,3 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas12 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 13 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
- Sodio79 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,004 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bio+
- Código de barras
- 4061461048471
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Relleno de salmón
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lachs.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061461048471. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.