Knäckebröd
Producto envasado Aperitivos IKEA
Knäckebröd contiene 373 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (387 kcal por 100 g).
100 g aportan el 125% del valor diario de manganese, el 46% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 373 kcal | |
| Grasas totales L | 6,6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,011 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,82 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 96,9 mg | 7% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 117 mg | 28% |
| Fósforo L | 345 mg | 28% |
| Potasio L | 413 mg | 9% |
| Zinc L | 2,8 mg | 26% |
| Copper L | 0,41 mg | 46% |
| Manganese L | 2,9 mg | 125% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 0,66 µg | 0,4% |
| Chloride L | 43 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas6,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua16,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,58 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 16,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Vollkornroggenmehl (67 %), Wasser, Haferflocken (8%), Sesamsamen, Vollkornweizenmehl (4%), Vollkornhafermehl (4%), Gerstenmehl (3 %), Hefe, Salz, Emulgator (E471).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7315121951227. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.