Kaurapuffi
Producto envasado Pan y productos horneados Linkosuo
Kaurapuffi contiene 387 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 125% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de Thiamin (B1) y el 31% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 472 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 72 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,5 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,9 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 24% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 41,5 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 57,4 mg | 4% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 112 mg | 27% |
| Fósforo L | 322 mg | 26% |
| Potasio L | 458 mg | 10% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,9 mg | 125% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 24,2 µg | 16% |
| Chloride L | 723 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 73,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,088 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.600.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Linkosuo
- Código de barras
- 6420400009207
- Categoría
- Oat breads
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kaurahiutale 50%, perunahiutale, riisijauho, perunatärkkelys, maissijauho, maissitärkkelys, bataattijauho, suola, kasviöljy (rypsiöljy, rapsiöljy )
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosPatataArrozSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6420400009207. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.