Kartoffelpuffer
Producto envasado Verduras Botato
Kartoffelpuffer contiene 113 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 81 kcal por 100 g entre 811 productos.
100 g aportan el 31% del valor diario de chloride, el 18% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 4,4 mg | 1% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,18 g | 0,4% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,021 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 29,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,016 µg | 0,7% |
| Calcio L | 8,6 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,29 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 38,8 mg | 3% |
| Potasio L | 336 mg | 7% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,091 mg | 4% |
| Selenio L | 4,7 µg | 9% |
| Iodine L | 13,4 µg | 9% |
| Chloride L | 702 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,8 g)
- Grasas1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,34 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,094 g)
- Sodio440 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 20,6 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,32 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,19 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,14 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
91% potatoes, starch, sea salt, onion powder, whole chicken egg powder, 0.5% rapeseed oil, lemon juice, dextrose, spices
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataSaltCebollaHuevoAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4316268519564. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.