Kalapuikko
Producto envasado Pesca y mariscos Pirkka
Kalapuikko contiene 190 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 57 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (195 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de Vitamina B12, el 45% del valor diario de iodine y el 25% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 31,2 mg | 10% |
| Sodio L | 327 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,8 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 2,7 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,74 µg | 4% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 62% |
| Calcio L | 16,3 mg | 1% |
| Iron L | 1,2 mg | 6% |
| Magnesio L | 39,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 155 mg | 12% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,093 mg | 10% |
| Manganese L | 0,58 mg | 25% |
| Selenio L | 12,6 µg | 23% |
| Iodine L | 67,6 µg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 12 g)
- Fibra0,8 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Grasas8,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Sodio327 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 340 mg)
- Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pirkka
- Código de barras
- 6410405321008
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Dedos de pescado
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Alaskanseiti (65%) (Theragra chalcogramma, pyydetty troolilla Tyyneltä mereltä FAO-alue 67), vehnäjauho, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, hiiva, paprika, kurkuma
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)SaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6410405321008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.