Kabeljauwburger
Producto envasado Pesca y mariscos Albert Heijn
Kabeljauwburger contiene 190 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 164 kcal por 100 g entre 59 productos.
100 g aportan el 156% del valor diario de selenio, el 47% del valor diario de iodine y el 37% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 27,2 mg | 9% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,036 g | 0,1% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,62 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,63 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,89 µg | 4% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 18,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,82 µg | 34% |
| Calcio L | 18,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,72 mg | 4% |
| Magnesio L | 28,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 146 mg | 12% |
| Potasio L | 284 mg | 6% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,33 mg | 14% |
| Selenio L | 86,1 µg | 156% |
| Iodine L | 70 µg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 14 g)
- Fibra0,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Grasas8,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,4 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 368 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718906286566
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Patatas de pescado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
62% kabeljauw, paneermeel (tarwe), zonnebloemolie. water, tarwebloem, scharrelei-eiwit, gemodificeerd tarwezetmeel, zout, aardappelzetmeel, tarwegluten, dextrose, rijsmiddel (E450, E500), voedingszuur (citroenzuur, E341), zuurteregelaar (E535, E551), verdikkingsmiddel (guarpitmeel, xanthaangom), gedroogde glucosestroop, gist, melkeiwit, conserveermiddel (E220).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoHuevoSaltJarabe de glucosaLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718906286566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.