Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar
Producto envasado Dulces y postres QUAKER
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contiene 100 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) aporta unas 43 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 156 productos.
100 g aportan el 183% del valor diario de manganese, el 61% del valor diario de copper y el 53% del valor diario de iodine.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 100 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,31 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 162 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 20,6 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 7,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,5 g | 15% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,93 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 12 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 152 mg | 36% |
| Fósforo L | 448 mg | 36% |
| Potasio L | 69 mg | 1% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
| Copper L | 0,55 mg | 61% |
| Manganese L | 4,2 mg | 183% |
| Selenio L | 0,32 µg | 0,6% |
| Iodine L | 79,1 µg | 53% |
| Chloride L | 59,9 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,3 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 4,6 g)
- Azúcares7,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 24 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,2 g)
- Grasas saturadas0,31 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 0,4 g)
- Sodio162 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 161 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,62 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,31 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 45 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 1 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 372 kcal | 100 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 2,5 g |
| Carbohidratos | 76,7 g | 20,6 g |
| Grasas | 4,7 g | 1,3 g |
| Fibra | 7 g | 1,9 g |
| Azúcares | 27,9 g | 7,5 g |
| Sodio | 512 mg | 162 mg |
Detalles del producto
- Marca
- QUAKER
- Código de barras
- 0030000567289
- Cantidad
- 12.1 oz, 8 x 1.51 oz packets
- Ración de la etiqueta
- 1 packet (43 g)
- Categoría
- Cereales con miel
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Honey balls Delhaize | 365 | 6,2 g | 80 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0030000567289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2563114. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "INSTANT OATMEAL MAPLE & BROWN SUGAR". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.