Instant Noodle

Producto envasado Grainas y Pasta Ibumie

Instant Noodle contiene 475 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 309 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 380 kcal por 100 g entre 2.050 productos.

100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Instant Noodle de Ibumie, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal por 100 g
10,1 gproteínas
65,3 gcarbohidratos
19,4 ggrasas
309kcal en serving, 65 g (65 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 475 kcal
Grasas totales L 19,4 g 25%
Grasas saturadas L 9 g 45%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 65,3 g 24%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,1 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,2 mg0,2%
Vitamina D L 0,1 µg0,5%
Vitamina E L 3,5 mg23%
Thiamin (B1) L 0,21 mg17%
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3%
Niacin (B3) L 0,04 mg0,2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,38 mg8%
Vitamina B6 L 0,088 mg5%
Folate (B9) L 20,4 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 21,5 mg2%
Iron L 1,8 mg10%
Magnesio L 58,1 mg14%
Fósforo L 175 mg14%
Potasio L 223 mg5%
Zinc L 1,5 mg14%
Copper L 0,22 mg25%
Manganese L 1,7 mg76%
Selenio L 9,3 µg17%
Iodine L 20,1 µg13%
Chloride L 410 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 55%Grasas: 37%475kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese76%Copper25%Vitamina E23%Chloride18%Thiamin (B1)17%Selenio17%Fósforo14%Magnesio14%Zinc14%Iodine13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,9 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2 g)
  • Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas19,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11,9 g)
  • Grasas saturadas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
  • Sodio240 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 843 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6,9 g
Grasa poliinsaturada L2,4 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L47,1 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,048 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,65 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Ibumie
Código de barras
9555050300347
Cantidad
650 g (10 x 65 g)
Ración de la etiqueta
65 g
Categoría
Fideos instantáneos
Envase
Plastic
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé 80%, huile de palme (contient antioxydants E320), sel, épaississants (E412), acidifiants (E501, E500), humectant (E452).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9555050300347. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Noodle?

100 g de Instant Noodle tienen 475 kcal. Serving, 65 g (65 g): unas 309 kcal.

¿Es Instant Noodle rico en proteínas?

Instant Noodle contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 65 g (65 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Noodle?

Instant Noodle tiene 65,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Noodle?

Instant Noodle contiene 19,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Instant Noodle?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (76% DV), copper (25% DV), Vitamina E (23% DV), chloride (18% DV) y Thiamin (B1) (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Instant Noodle?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.