Hummus smokey
Producto envasado Frijoles y legumbres Karma
Hummus smokey contiene 224 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 33% del valor diario de copper, el 28% del valor diario de selenio y el 21% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 224 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,98 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 139 mg | 11% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 54,8 mg | 13% |
| Fósforo L | 113 mg | 9% |
| Potasio L | 127 mg | 3% |
| Zinc L | 1,2 mg | 10% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 15,2 µg | 28% |
| Iodine L | 7,2 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas16 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio360 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
pois chiches 49 %, eau, pâte de sésame 12%, huile de colza, jus de citron, sel marin fumé, acidifiant (E 270), huile de tournesol, épices.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Roasted Beetroot & Mint Houmous Waitrose | 224 | 5,9 g | 11,6 g | 16,2 g |
| Hummus Feige Dattel Alnatura | 224 | 3,9 g | 11 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613413879625. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.