Hummus Natur
Producto envasado Frijoles y legumbres NOA
Hummus Natur contiene 332 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 11% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 271 kcal por 100 g entre 227 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina E, el 32% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 332 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,65 g | 1% |
| Proteínas L | 6,4 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,008 mg | 0,2% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 10,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 137 mg | 11% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 55,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 132 mg | 11% |
| Potasio L | 134 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
| Chloride L | 9,6 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra5,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Azúcares1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas29 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 411 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,54 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- NOA
- Código de barras
- 4058094300014
- Cantidad
- 175g
- Categoría
- Hummus clásico
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
41% cooked chickpeas (water, chickpeas), water, rapeseed oil, 10% sesame butter (sesame seeds, sesame oil), salt, acidifier citric acid, raw cane sugar, spices
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAzúcarAjo
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Tables du Monde | 332 | 6,2 g | 15 g | 26 g |
| Houmous Asda | 332 | 7,7 g | 10 g | 28 g |
| Houmas Spar | 333 | 6,8 g | 11,8 g | 27,9 g |
| Houmous Classic Yarden | 335 | 6,5 g | 12 g | 29 g |
| Hummus Original Zeina's | 335 | 6,7 g | 6,2 g | 30,6 g |
| Houmous L'APÉRO DU POISSONNIER | 336 | 7,3 g | 6,9 g | 29,9 g |
| Le Houmous La Grande Épicerie de Paris | 336 | 7,3 g | 6,9 g | 30 g |
| Houmous Picard | 336 | 8,6 g | 7,3 g | 29 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4058094300014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.