Hummus French Onion
Producto envasado Frijoles y legumbres ithaca
Hummus French Onion contiene 250 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 46% del valor diario de Vitamina E, el 27% del valor diario de selenio y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 16,1 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 464 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 21,4 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,017 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 71,4 mg | 5% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 21,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 92 mg | 7% |
| Potasio L | 286 mg | 6% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,21 mg | 24% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 14,7 µg | 27% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas16,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio464 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 18,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ithaca
- Código de barras
- 0853883006610
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (28 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
chickpeas, water, expeller pressed sunflower oil, tahini (sesame), onion, coconut sugar, salt, nutritional yeast, citric acid, garlic, shallots, black pepper, crushed red pepper
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolCebollaAzúcarSaltLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0853883006610. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.