Hummus, Beetroot
Producto envasado Frijoles y legumbres dmBio
Hummus, Beetroot contiene 224 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 14.545.455% del valor diario de selenio, el 51% del valor diario de Vitamina E y el 25% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 224 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 6,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,8 g | 6% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,019 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,6 mg | 51% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 44 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47,6 mg | 4% |
| Iron L | 0,93 mg | 5% |
| Magnesio L | 26,4 mg | 6% |
| Fósforo L | 50,3 mg | 4% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0,57 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,36 mg | 16% |
| Selenio L | 8.000.000 µg | 14.545.455% |
| Iodine L | 12,4 µg | 8% |
| Chloride L | 570 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas17 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 7,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- dmBio
- Código de barras
- 4070765068856
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
28 % Rote Bete*, 24 % Kichererbsen*, Wasser, Sonnenblumenöl*, 3,7 % Rote-Bete-Saftkonzentrat*, 2,5 % SESAM*, Natives Olivenöl extra*, Zitronensaftkonzentrat*, Agavendicksaft*, Maisstärke*, Meersalz, Knoblauch*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolAceite de olivaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4070765068856. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.