Huile de coco bio
Producto envasado Nueces y semillas Food for Future
Huile de coco bio contiene 184 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 889 kcal por 100 g entre 829 productos.
100 g aportan el 219% del valor diario de Vitamina E y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 32,8 mg | 219% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0,29 mg | 0% |
| Iron L | 0,024 mg | 0,1% |
| Magnesio L | 0,062 mg | 0% |
| Fósforo L | 0,13 mg | 0% |
| Potasio L | 0,19 mg | 0% |
| Zinc L | 0,026 mg | 0,2% |
| Copper L | 0,005 mg | 0,6% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,3% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
| Chloride L | 7,4 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
- Grasas10 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 99,9 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 88 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,066 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 59,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 22,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 21,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 129 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,066 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Food for Future
- Código de barras
- 26014760
- Cantidad
- 160g
- Categoría
- Aceites de coco
- Envase
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 2 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
huile de noix de coco.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de coco
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kokosöl Danone | 179 | 25 g | 16,5 g | 1,5 g |
| Aceite de coco orgánico Enature | 144 | 0 g | 0 g | 16 g |
| Pure Coconut Oil Baguio | 135 | 0 g | 0 g | 15 g |
| Huile de noix de coco raffiné Cedar | 130 | 0 g | 0 g | 14 g |
| Organic Liquid Coconut Oil Nutiva | 130 | 0 g | 0 g | 14 g |
| Organic refined coconut oil Tresomega | 130 | 0 g | 0 g | 14 g |
| Virgin Coconut Oil Peter Paul | 130 | 0 g | 0 g | 15 g |
| Organic Coconut Oil Rockwell's | 130 | 0 g | 0 g | 14 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26014760. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.