Honey Vanilla Cheerios

Producto envasado Grainas y Pasta General Mills

Honey Vanilla Cheerios contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 168% del valor diario de manganese, el 139% del valor diario de Vitamina B12 y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Honey Vanilla Cheerios de General Mills, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal por 100 g
11,1 gproteínas
80,6 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
140kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 472 mg 21%
Carbohidratos totales L 80,6 g 29%
Fibra alimentaria L 8,3 g 30%
Azúcares totales L 25 g
Azúcares añadidos L 25 g 50%
Proteínas L 11,1 g 22%
Vitamina A L 250 µg28%
Vitamina C L 16,7 mg19%
Vitamina D L 6 µg30%
Vitamina E L 0,85 mg6%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,47 mg36%
Niacin (B3) L 5,6 mg35%
Ácido pantoténico (B5) L 0,003 mg0,1%
Vitamina B6 L 1,1 mg65%
Folate (B9) L 222 µg56%
Vitamina B12 L 3,3 µg139%
Calcio L 361 mg28%
Iron L 10 mg56%
Magnesio L 89 mg21%
Fósforo L 222 mg18%
Potasio L 444 mg9%
Zinc L 8,3 mg76%
Copper L 0,49 mg55%
Manganese L 3,9 mg168%
Selenio L 0,8 µg1%
Iodine L 4 µg3%
Chloride L 54,4 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 77%Grasas: 12%389kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese168%Vitamina B12139%Thiamin (B1)83%Zinc76%Vitamina B665%Iron56%Folate (B9)56%Copper55%Riboflavin (B2)36%Niacin (B3)35%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra8,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares25 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas5,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio472 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua7,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,4 g
Grasa poliinsaturada L1,4 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L44,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (5)
Agua L7,6 g
Alcohol L0 g
Fibra, soluble L3 g
Fibra, insoluble L3 g
Ácido fólico L125 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 389 kcal389 kcal
Proteínas 11,1 g11,1 g
Carbohidratos 80,6 g80,6 g
Grasas 5,6 g5,6 g
Fibra 8,3 g8,3 g
Azúcares 25 g25 g
Sodio 472 mg472 mg

Detalles del producto

Marca
General Mills
Código de barras
0016000188846
Cantidad
14.3 oz
Ración de la etiqueta
36 g
Categoría
Cereales extrusionados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Grain Oats, Sugar, Corn Starch, Honey, Brown Sugar Syrup, Salt, Tripotassium Phosphate, Natural Flavor, Annatto Extract (color). Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B₂ (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarCariño.Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016000188846. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2614489. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Honey Vanilla Cheerios?

100 g de Honey Vanilla Cheerios tienen 389 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 140 kcal.

¿Es Honey Vanilla Cheerios rico en proteínas?

Honey Vanilla Cheerios contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Honey Vanilla Cheerios?

Honey Vanilla Cheerios tiene 80,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,3 g de fibra y 25 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Honey Vanilla Cheerios?

Honey Vanilla Cheerios contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Honey Vanilla Cheerios?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (168% DV), Vitamina B12 (139% DV), Thiamin (B1) (83% DV), zinc (76% DV) y Vitamina B6 (65% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Honey Vanilla Cheerios?

100 g contienen 472 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.