Honey Nut Cheerios
Producto envasado Grainas y Pasta General Mills
Honey Nut Cheerios contiene 381 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 135% del valor diario de Vitamina B12, el 121% del valor diario de manganese y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,95 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 567 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 81,2 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 33,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 33 g | 66% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 243 µg | 27% |
| Vitamina C L | 16,2 mg | 18% |
| Vitamina D L | 11 µg | 55% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 35% |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,005 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 64% |
| Folate (B9) L | 216 µg | 54% |
| Vitamina B12 L | 3,2 µg | 135% |
| Calcio L | 351 mg | 27% |
| Iron L | 9,7 mg | 54% |
| Magnesio L | 97,7 mg | 23% |
| Fósforo L | 294 mg | 24% |
| Potasio L | 395 mg | 8% |
| Zinc L | 8,1 mg | 74% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 2,8 mg | 121% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 13,5 µg | 9% |
| Chloride L | 38,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra7,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares33,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0,95 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio567 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,018 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 4 g |
| Ácido fólico L | 122 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 378 kcal | 381 kcal |
| Proteínas | 8,1 g | 8,8 g |
| Carbohidratos | 81,1 g | 81,2 g |
| Grasas | 5,4 g | 4,8 g |
| Fibra | 5,9 g | 7,7 g |
| Azúcares | 32,4 g | 33,6 g |
| Sodio | 568 mg | 567 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000163836
- Cantidad
- 29.4 oz
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oats, sugar, corn starch, honey, Brown sugar syrup, salt, canola and/or sunflower oil, natural almond flavor, vitamin E, tripotassium phosphate
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarCariño.SaltAceite de girasol
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|---|---|---|---|---|
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| Life Cereal Quaker | 381 | 9,5 g | 78,6 g | 4,8 g |
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| Nesquik mix Nesquik | 381 | 8,2 g | 75,1 g | 3,5 g |
| Avena y Miel Kellogg's | 381 | 9 g | 77 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2692398. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000163836. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.