¿Cuántas calorías tiene Multi grain chocolate flavor cereal?

100 g de Multi grain chocolate flavor cereal tienen 381 kcal. Serving, 1 serving, 42 g (42 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Multi grain chocolate flavor cereal?

Multi grain chocolate flavor cereal contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 serving, 42 g (42 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Multi grain chocolate flavor cereal?

Multi grain chocolate flavor cereal tiene 78,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 23,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Multi grain chocolate flavor cereal?

Multi grain chocolate flavor cereal contiene 4,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Multi grain chocolate flavor cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (149% DV), Thiamin (B1) (83% DV), Riboflavin (B2) (71% DV), Niacin (B3) (71% DV) y Vitamina B6 (60% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Multi grain chocolate flavor cereal?

100 g contienen 452 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Multi grain chocolate flavor cereal

Producto envasado Grainas y Pasta Quaker

Multi grain chocolate flavor cereal contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 42 g (42 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 149% del valor diario de iron, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 71% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal por 100 g

9,5 gproteínas

78,6 gcarbohidratos

4,8 ggrasas

160kcal en serving, 1 serving, 42 g (42 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	381 kcal
Grasas totales L	4,8 g	6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	452 mg	20%
Carbohidratos totales L	78,6 g	29%
Fibra alimentaria L	7,1 g	25%
Azúcares totales L	23,8 g
Azúcares añadidos L	23,8 g	48%
Proteínas L	9,5 g	19%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,93 mg	71%
Niacin (B3) L	11,4 mg	71%
Vitamina B6 L	1 mg	60%
Calcio L	381 mg	29%
Iron L	26,9 mg	149%
Fósforo L	238 mg	19%
Potasio L	333 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 80%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
Fibra7,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
Azúcares23,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
Grasas4,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
Sodio452 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,2 g
Grasa poliinsaturada L	1,2 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	343 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calorías	381 kcal	381 kcal
Proteínas	9,5 g	9,5 g
Carbohidratos	78,6 g	78,6 g
Grasas	4,8 g	4,8 g
Fibra	7,1 g	7,1 g
Azúcares	23,8 g	21,4 g
Sodio	452 mg	405 mg

Detalles del producto

Marca: Quaker
Código de barras: 0030000569474
Ración de la etiqueta: 1 serving (42 g)
Categoría: Cereales extrusionados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Nesquik mix Nesquik	381	8,2 g	75,1 g	3,5 g
Avena y Miel Kellogg's	381	9 g	77 g	3 g
Honing ringetjes Plus	381	9 g	76,7 g	2,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2339756. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0030000569474. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.