Avena y Miel
Producto envasado Grainas y Pasta Kellogg's
Avena y Miel contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 114 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 50% del valor diario de Niacin (B3), el 45% del valor diario de zinc y el 39% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 252 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 77 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina D L | 5 µg | 25% |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50% |
| Iron L | 7 mg | 39% |
| Zinc L | 5 mg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares18 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio252 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 5059319003351
- Cantidad
- 420 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Envase
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5059319003351. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.