homemade granola
Producto envasado Desayuno Cereales LYCHEE
Homemade granola contiene 410 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 410 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 296.223.958% del valor diario de Vitamina B12, el 121% del valor diario de manganese y el 40% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 410 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 11 g | 55% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 530 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,6 g | 23% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,026 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,6 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,017 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,041 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 L | 0,083 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 1,8 µg | 0,4% |
| Vitamina B12 L | 7.109.375 µg | 296.223.958% |
| Calcio L | 27 mg | 2% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 99,9 mg | 24% |
| Fósforo L | 296 mg | 24% |
| Potasio L | 230 mg | 5% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 2,8 mg | 121% |
| Selenio L | 2,9 µg | 5% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
| Chloride L | 37,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio530 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal0,98 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,39 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Oats, coconut oil, honey, wheat, vanilla, skimmed milk, rice crisp, baking powder المكونات: شوفان، زيت جوز الهند، عسل، دقيق، فانيليا لبن خالى الدسم، رايس كرسب، بيكنج بودر nutiteral facts 10 servings per container serving size 30gm) Calories Total Fat per 100gm per 30gm
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de cocoCariño.LecheArroz
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Muesli cherry stracciatella mymuesli | 410 | 10,2 g | 56,9 g | 14 g |
| Granola clusters, coffee flavor GG | 410 | 11 g | 71 g | 11 g |
| Mon muesli bio chocolat coco Aline & Olivier | 410 | 12,5 g | 54,4 g | 13,7 g |
| Granola chocolat framboises OneDayMore | 410 | 12,5 g | 65,2 g | 8,4 g |
| Muesli Alku Fazer | 410 | 13 g | 51 g | 14 g |
| Super Granola Kakao & Hindbær Paulúns | 410 | 9 g | 49 g | 15 g |
| Protein Müsli Happy Harvest | 410 | 28 g | 46 g | 10 g |
| Marja-siemengranola Pirkka | 410 | 13 g | 47 g | 15 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6223016725017. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.