Heringsfilets mariniert
Producto envasado Pesca y mariscos Genuss der Saison
Heringsfilets mariniert contiene 191 kcal por 100 g. Serving, 90 g (90 g) aporta unas 172 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 295 productos.
100 g aportan el 2.117.950% del valor diario de Folate (B9), el 412% del valor diario de Vitamina B12 y el 74% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 191 kcal | |
| Grasas totales L | 9,2 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 47,8 mg | 16% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,17 g | 0,6% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 7 g | 14% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 32,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 5,9 mg | 7% |
| Vitamina D L | 9,2 µg | 46% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 8.471.800 µg | 2.117.950% |
| Vitamina B12 L | 9,9 µg | 412% |
| Calcio L | 55,4 mg | 4% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 24,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 306 mg | 7% |
| Zinc L | 0,69 mg | 6% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,037 mg | 2% |
| Selenio L | 27,2 µg | 50% |
| Iodine L | 112 µg | 74% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 14,9 g)
- Fibra0,17 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,49 g)
- Azúcares11 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Grasas9,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Genuss der Saison
- Código de barras
- 22172655
- Cantidad
- 90 g
- Ración de la etiqueta
- 90 g
- Categoría
- Relleno de pescado
- Envase
- de:in-folie
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
86 % Heringsfilets, Zucker, Salz, 2,9 % schwarze Johannisbeeren, Gewürze, Branntweinessig, 0,3 % Rote-Bete - Saft-Konzentrat.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 22172655. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.