Haricots verts
Producto envasado Frijoles y legumbres Carrefour
Haricots verts contiene 17 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 29 kcal por 100 g entre 172 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 17 kcal | |
| Grasas totales L | 0,11 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,03 g | 0,2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,9 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,18 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,071 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,061 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 24,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28 mg | 2% |
| Iron L | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio L | 11,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 19,4 mg | 2% |
| Potasio L | 113 mg | 2% |
| Zinc L | 0,17 mg | 2% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 0,4 µg | 0,7% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
| Chloride L | 312 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Azúcares1,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Grasas0,11 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,15 g)
- Grasas saturadas0,03 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,001 g)
- Sodio200 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,004 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,055 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,44 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,026 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 191 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071477721
- Categoría
- Frijoles verdes
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Haricots verts extra-fins BIO, eau, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Judias verdes finas Eliges | 17 | 0,9 g | 3 g | 0 g |
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| No Salt Added Cut Green Beans Great Value Organic | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Organic french beans Hippie Organics | 17 | 1 g | 4 g | 0 g |
| Haricots Verts Extra Fins La Fourche | 17 | 0,98 g | 2,2 g | 0,11 g |
| Cut Green Beans Wegmans | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Green Beans Fareway | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Green beans Hill Country Fare | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Haricots verts?
100 g de Haricots verts tienen 17 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Haricots verts?
Haricots verts contiene 1,4 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 1,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Haricots verts?
Haricots verts tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Haricots verts?
Haricots verts contiene 0,11 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,03 g son saturados (el 0,2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Haricots verts?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Haricots verts?
100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071477721. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.