HAK rode kool met stukjes appel
Producto envasado Verduras Hak
HAK rode kool met stukjes appel contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 180 gram (180 g) aporta unas 85 kcal.
Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 77 kcal por 100 g entre 209 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 10,2 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 8,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,6 g | 13% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,5 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,03 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 20,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,18 mg | 1% |
| Magnesio L | 8,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 20,8 mg | 2% |
| Potasio L | 178 mg | 4% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,02 mg | 2% |
| Manganese L | 0,086 mg | 4% |
| Selenio L | 7 µg | 13% |
| Iodine L | 10,5 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 94%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares8,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,4 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 286 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,56 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Hak
- Código de barras
- 8720600619700
- Cantidad
- 180 gram
- Ración de la etiqueta
- 180 gram
- Categoría
- Verduras preparadas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720600619700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.