Hähnchen Filetsteaks
Hähnchen Filetsteaks contiene 100 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (109 kcal por 100 g).
100 g aportan el 72% del valor diario de Niacin (B3), el 34% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 28% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 100 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 83,3 mg | 28% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0,7 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,63 g | 1% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 10,2 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 11,4 mg | 72% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,17 µg | 7% |
| Calcio L | 4,8 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 36 mg | 9% |
| Fósforo L | 262 mg | 21% |
| Potasio L | 427 mg | 9% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,032 mg | 4% |
| Manganese L | 0,009 mg | 0,4% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 42,3 µg | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 84%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 23 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal21 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,27 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ja!
- Código de barras
- 4337256429160
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hähnchenbrustfilet 97%, Speisesalz, Glukosesirup, Kartoffelstärke, Wasser, Gewürze, Kräuter
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256429160. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.