Hvor mange kalorier er der i Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks har 100 kcal.

Indeholder Hähnchen Filetsteaks meget protein?

Hähnchen Filetsteaks indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchen Filetsteaks?

Hähnchen Filetsteaks har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hähnchen Filetsteaks?

Hähnchen Filetsteaks indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hähnchen Filetsteaks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV), jod (28 % DV), phosphor (21 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hähnchen Filetsteaks?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hähnchen Filetsteaks

Emballeret produkt Fjerkræ ja!

Hähnchen Filetsteaks indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 72 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 28 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,7 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	83,3 mg	28 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,4 mg	72 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	42,3 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 84 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt1,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Natrium400 mgover medianen for fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,27 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256429160
Mængde: 400 g
Kategori: Kyllingebryster
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hähnchenbrustfilet 97%, Speisesalz, Glukosesirup, Kartoffelstärke, Wasser, Gewürze, Kräuter

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de poulet Cubes 100% HMarket	100	20,6 g	0 g	2 g
Hähnchen Filetsteaks ja!	100	21 g	0,7 g	1,5 g
2 filets de poulet Auchan	100	24 g	0,5 g	0,5 g
Kycklingbröstfiléer Guldfågeln	100	21 g	0,5 g	2 g
British chicken breast chunks Ocado	100	23 g	0,5 g	0,8 g
BONeless CHICKEN BREASTS western family	100	19 g	0 g	2,5 g
Steam cooked, seasoned skinless British chicken breast fillets Sainsbury's	100	22,5 g	0,6 g	1,8 g
Kyllingebryst Den Grønne Slagter	100	20 g	1,6 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256429160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.