Hafer-Perls Haselnuss
Producto envasado Grainas y Pasta Wurzener
Hafer-Perls Haselnuss contiene 385 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 149% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 7,4 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Colesterol L | 1,6 mg | 0,5% |
| Sodio L | 220 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 23 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,4 g | 23% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 3,3 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 0,26 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,82 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,075 µg | 3% |
| Calcio L | 66,5 mg | 5% |
| Iron L | 5,9 mg | 33% |
| Magnesio L | 144 mg | 34% |
| Fósforo L | 393 mg | 31% |
| Potasio L | 550 mg | 12% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,63 mg | 70% |
| Manganese L | 3,4 mg | 149% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 6,3 µg | 4% |
| Chloride L | 38,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares23 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas7,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio220 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wurzener
- Código de barras
- 4013138015828
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- cerealie
- Envase
- bag
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hafer (45), Weizen (204) Zucker, fettarmer Kakao, Palmkarnfet, Vollmilchpulver. Magermilchpulver, Laktose, Salz. Aroma. Emulgator Sonnenblumenilecithin Allergikerhinweis: Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und Schalenfrüchten enthalten. Kühl und und trocken lagern
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Peep Peep Cocoa Mixit | 374 | 10 g | 73 g | 2,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4013138015828. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.