Hafer-Musli
Producto envasado Desayuno Cereales Kölln
Hafer-Musli contiene 396 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (437 kcal por 100 g).
100 g aportan el 137% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de magnesio y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 396 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Colesterol L | 2,2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 61 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Azúcares añadidos L | 18,2 g | 36% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 4,5 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,028 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,92 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,089 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 28,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,065 µg | 3% |
| Calcio L | 75,9 mg | 6% |
| Iron L | 4,4 mg | 24% |
| Magnesio L | 127 mg | 30% |
| Fósforo L | 303 mg | 24% |
| Potasio L | 283 mg | 6% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 3,1 mg | 137% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra8,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8 g)
- Azúcares17 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 18 g)
- Grasas10 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15,1 g)
- Grasas saturadas4,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 4,7 g)
- Sodio52 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 71 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kölln
- Código de barras
- 4000540001204
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Muesli con chocolate
- Envase
- Plastic,fr:pappkarton
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Vollkorn-Haferflocken glutenfrei (66%), Zucker, Kakaomasse, Maisgrieẞ, Voll_milch_pulver, Kakaobutter, Quinoamehl, Reismehl, gehackte _Haselnusskerne_, Kakaopulver, Süß_molke_npulver, Karamellsirup, Invertzuckersirup, Speisesalz, Emulgator Lecithine. Hinweis für Allergiker: Kann weitere Schalenfrüchte und Erdnuss enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManteca de cacaoArrozHazelnutSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4000540001204. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.