Hafer Haps Himbeere

Producto envasado Grainas y Pasta Pur Macherei

Hafer Haps Himbeere contiene 421 kcal por 100 g.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 534 productos.

100 g aportan el 111% del valor diario de manganese, el 51% del valor diario de Vitamina E y el 50% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hafer Haps Himbeere de Pur Macherei, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal por 100 g
13 gproteínas
45 gcarbohidratos
19 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 421 kcal
Grasas totales L 19 g 24%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 32 mg 1%
Carbohidratos totales L 45 g 16%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 21 g 42%
Proteínas L 13 g 26%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 7,7 mg51%
Thiamin (B1) L 0,24 mg20%
Riboflavin (B2) L 0,28 mg22%
Niacin (B3) L 1,5 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,7 mg14%
Vitamina B6 L 0,089 mg5%
Folate (B9) L 34,1 µg9%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 118 mg9%
Iron L 2,7 mg15%
Magnesio L 148 mg35%
Fósforo L 325 mg26%
Potasio L 386 mg8%
Zinc L 2,3 mg21%
Copper L 0,45 mg50%
Manganese L 2,6 mg111%
Selenio L 5,3 µg10%
Iodine L 1,7 µg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 45%Grasas: 42%421kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese111%Vitamina E51%Copper50%Magnesio35%Fósforo26%Riboflavin (B2)22%Zinc21%Thiamin (B1)20%Iron15%Ácido pantoténico (B5)14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Azúcares20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
  • Grasas19 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio32 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua16,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L23,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L8.201.600 µg
Otros componentes (2)
Agua L16,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Pur Macherei
Código de barras
4270000466304
Cantidad
50 g
Categoría
Carne
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Glutenfreie Haferflocken (41%), gemahlene Mandeln (24%), Agavendicksaft (21%), gesalzene Mandeln (gehackte Mandeln (7%), Salz), Himbeeren

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAlmendraSalt

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Rolled Oats Fruit Mania 417 11,1 g 69,4 g 11,1 g
Apple & Raisin Oat Bar Deliciously Ella 426 5,6 g 59,3 g 17,4 g
Apple & Raisin Oat Bar deliciously ella 426 5,6 g 59,3 g 17,4 g
Muesli Mixed Berries Tiger Consumer Brands Limited 416 10,8 g 64 g 11,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4270000466304. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hafer Haps Himbeere?

100 g de Hafer Haps Himbeere tienen 421 kcal.

¿Es Hafer Haps Himbeere rico en proteínas?

Hafer Haps Himbeere contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hafer Haps Himbeere?

Hafer Haps Himbeere tiene 45 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hafer Haps Himbeere?

Hafer Haps Himbeere contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hafer Haps Himbeere?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (111% DV), Vitamina E (51% DV), copper (50% DV), magnesio (35% DV) y fósforo (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hafer Haps Himbeere?

100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.