While Oat Groats
Producto envasado Grainas y Pasta McGarrett
While Oat Groats contiene 420 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 534 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 420 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 104 mg | 8% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 360 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8850358374733. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.