Hafer Crunch
Producto envasado Desayuno Cereales REWE Bio
Hafer Crunch contiene 428 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 214 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 175% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 31% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 428 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,5 g | 25% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,98 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 29,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 69,1 mg | 5% |
| Iron L | 3,5 mg | 20% |
| Magnesio L | 129 mg | 31% |
| Fósforo L | 369 mg | 30% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 4 mg | 175% |
| Selenio L | 3 µg | 6% |
| Iodine L | 0,54 µg | 0,4% |
| Chloride L | 7 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas12 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,033 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- REWE Bio
- Código de barras
- 4070308024684
- Ración de la etiqueta
- 50.0 g
- Categoría
- My
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hafervollkornflocken¹ 75%, Rübenzucker', Hafervollkornschrot 10%, Sonnenblumenöl, Reisextrudat' (Reismehl¹,Gerstenmalzmehl, Meersalz), Reissirup', Kokosraspel 0,04%. 1 aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Mandeln, Haselnüssen, Cashewkernen, Sesam, Soja, Milch, Ei und Sellerie enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolArrozSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4070308024684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.