Hafer avena choco
Producto envasado Bebidas Natumi
Hafer avena choco contiene 69 kcal por 100 ml.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 64 productos.
100 ml aportan el 713.191% del valor diario de iodine, el 28% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 12,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 9,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,6 g | 11% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,036 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,52 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) L | 0,015 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,011 mg | 0,2% |
| Vitamina B6 L | 0,016 mg | 0,9% |
| Folate (B9) L | 1,4 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 40,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 73,9 mg | 6% |
| Potasio L | 151 mg | 3% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,65 mg | 28% |
| Selenio L | 0,87 µg | 2% |
| Iodine L | 1.069.786 µg | 713.191% |
| Chloride L | 8,4 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,1 g)
- Azúcares9,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 6,8 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,5 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,049 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Natumi
- Código de barras
- 4038375025904
- Cantidad
- 200 ml
- Categoría
- Bebidas con avena de cacao
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
agua, avena integral* (12%), sirope de glucosa", cacao* magro (1,3%), aceite de girasol", alga marina: Lithothamnium calcareum; espesante: goma de guart; sal marina. * de agricultura ecológica.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosJarabe de glucosaAceite de girasolSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hafer avena choco Natumi | 69 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
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| Oatie chocolate Nurture | 69 | 1,3 g | 7,8 g | 3 g |
| Nemoloko овсяное шоколадное Nemoloko | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Не молоко Сады Придонья | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Oat avoine drink choco calcium Lima | 68 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4038375025904. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.