Hachis parmentier
Producto envasado Otros alimentos LUPILU
Hachis parmentier contiene 73 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 1.787 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de selenio, el 12% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 15,2 mg | 5% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 8,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 22,7 µg | 3% |
| Vitamina C L | 5,8 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,072 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,36 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 21,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,22 µg | 9% |
| Calcio L | 29,7 mg | 2% |
| Iron L | 0,88 mg | 5% |
| Magnesio L | 15,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 58,4 mg | 5% |
| Potasio L | 253 mg | 5% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,067 mg | 7% |
| Manganese L | 0,14 mg | 6% |
| Selenio L | 7 µg | 13% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 128 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- LUPILU
- Código de barras
- 4056489678588
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
46% pomme de terre, eau, 15,2%, lait entier en poudre reconstitué", 9,7% viande de bœuf), oignon', fécule de manioc, beurre doux (lait), persil', muscade', ail', huile de tournesol', huile de colza, thym, fenugrec', poivre noir'. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataLecheCebollaButterAjoAceite de girasolAceite violado (canla)
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| 2 fiori di merluzzo Nordico Findus | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| Filetti di merluzzo Meno Trenta | 73 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| misto mediterraneo Gias | 73 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489678588. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.