gut Bio Tofu Basilikum
Producto envasado Frijoles y legumbres GutBio
Gut Bio Tofu Basilikum contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 149 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de copper y el 32% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,048 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 8,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 107 mg | 8% |
| Iron L | 5,8 mg | 32% |
| Magnesio L | 98,6 mg | 23% |
| Fósforo L | 209 mg | 17% |
| Potasio L | 647 mg | 14% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,34 mg | 38% |
| Manganese L | 0,9 mg | 39% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 6,9 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 326 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GutBio
- Código de barras
- 2009010010267
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
water, soy beans' (33%), basil' (10,2%), soy auce (water, soy beans, sea salt), olive oil (2,6 %), garlic', sunflower-seed oil", sea salt, coagulant: calcium sulfate, organically grown, durdschnittlide nähnverts 622/19 fet of which saturated fets kohlenbydrate of zadker proteins preparation recommendation: the tofu basil cubes and short-sharp-15g 15 4153 fry, depending on the desired flavor, to do this, stir-fried vegetables and rice fits, cold z, b, as a topping for a salad, the tofu is highly recommended, tofu life post box 1154, d-54576 hillesheim 200 ge 12 in a controlled ecological production do use up the open quickly, cooled at 4 c bs 8 cmindestens durable to 2,009010 010267 21,07,20 de-oko-o0 eu't e farmer hall batch 023-2003
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaAjoAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2009010010267. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.