Guacamome
Producto envasado Bebidas Carrefour
Guacamome contiene 160 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 503 kcal por 100 g entre 28 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 20% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 160 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 0,23 mg | 0,1% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 5,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina A L | 0,052 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,3 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 70,9 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,37 mg | 2% |
| Magnesio L | 22 mg | 5% |
| Fósforo L | 43,6 mg | 3% |
| Potasio L | 442 mg | 9% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,22 mg | 9% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 30,2 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 82%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6,2 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,1 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,5 g)
- Grasas14 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 27,5 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal0,81 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,22 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 53,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Avocat frais 92,45%, oignon, poivron, sel, oignon déshydraté, coriandre, antioxydant : acide ascorbique, épaississant : alginate de sodium, acidifiant : acide citrique, piment jalapeño, ail.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071578985. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.