Griechische Oliven
Producto envasado Verduras Coop
Griechische Oliven contiene 119 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 36 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de grasas, con 4% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 559 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de Vitamina E, el 22% del valor diario de selenio y el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 119 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0,83 mg | 0,3% |
| Sodio L | 1.400 mg | 61% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,049 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,054 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,038 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 L | 0,019 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 63,8 mg | 5% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 28,3 mg | 7% |
| Fósforo L | 8,7 mg | 0,7% |
| Potasio L | 37,7 mg | 0,8% |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,046 mg | 2% |
| Selenio L | 12,3 µg | 22% |
| Iodine L | 27,5 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Grasas 96%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Fibra8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Sodio1.400 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 1.288 mg)
- Proteína por 100 kcal0,84 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 69,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7610807100693
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Aceitunas verdes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
olives, sel marin, huile de colza, acidifiants (E 270, E 330)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite violado (canla)
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Aceitunas verdes sin hueso aliñadas Auchan | 119 | 1 g | 0 g | 12 g |
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| Olives Grecques Coop | 119 | 1,2 g | 7,9 g | 11 g |
| Stenfrie Oliven Eldorado | 120 | 1,1 g | 0 g | 12 g |
| Aceitunas sin hueso La Costeña | 120 | 0 g | 0 g | 13,3 g |
| Oliven grün Coop | 120 | 1 g | 0 g | 12 g |
| Gridanous Grüne Olive Lidl | 118 | 1,4 g | 2,6 g | 10,8 g |
| Grønne Oliven Med Hvidløg La Campagna | 121 | 0,8 g | 1,2 g | 12 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610807100693. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.