¿Cuántas calorías tiene Graved Lachs in Scheiben?

100 g de Graved Lachs in Scheiben tienen 156 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 70 kcal.

¿Es Graved Lachs in Scheiben rico en proteínas?

Graved Lachs in Scheiben contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 9,9 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graved Lachs in Scheiben?

Graved Lachs in Scheiben tiene 1,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,14 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graved Lachs in Scheiben?

Graved Lachs in Scheiben contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Graved Lachs in Scheiben?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (2.941.221% DV), Vitamina B12 (159% DV), Niacin (B3) (50% DV), Vitamina B6 (33% DV) y selenio (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Graved Lachs in Scheiben?

100 g contienen 1.528 mg de sodio, el 66% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Graved Lachs in Scheiben

Producto envasado Pesca y mariscos Almare

Graved Lachs in Scheiben contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (166 kcal por 100 g).

100 g aportan el 2.941.221% del valor diario de iodine, el 159% del valor diario de Vitamina B12 y el 50% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal por 100 g

22 gproteínas

1,1 gcarbohidratos

7,3 ggrasas

70kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	156 kcal
Grasas totales L	7,3 g	9%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Colesterol L	51,7 mg	17%
Sodio L	1.528 mg	66%
Carbohidratos totales L	1,1 g	0,4%
Fibra alimentaria L	0,14 g	0,5%
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0,75 g	2%
Proteínas L	22 g	44%
Vitamina A L	4,1 µg	0,5%
Vitamina C L	2 mg	2%
Vitamina D L	3,6 µg	18%
Vitamina E L	1,8 mg	12%
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17%
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6%
Niacin (B3) L	8 mg	50%
Ácido pantoténico (B5) L	0,92 mg	18%
Vitamina B6 L	0,56 mg	33%
Folate (B9) L	20,5 µg	5%
Vitamina B12 L	3,8 µg	159%
Calcio L	6,7 mg	0,5%
Iron L	0,49 mg	3%
Magnesio L	26,6 mg	6%
Fósforo L	175 mg	14%
Potasio L	349 mg	7%
Zinc L	0,36 mg	3%
Copper L	0,052 mg	6%
Manganese L	0,061 mg	3%
Selenio L	16 µg	29%
Iodine L	4.411.832 µg	2.941.221%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 56%
Carbohidratos 3%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Fibra0,14 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Azúcares1,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio1.528 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal14,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua64,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,001 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,8 µg

Otros componentes (2)

Agua L	64,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Almare
Código de barras: 4061463948854
Cantidad: 90 g
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Marinierter Lachs
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lachs, Speisesalz, Zucker, 0,4 % Dill, Säureregulator: Natriumlactat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Graved Lachs Aldi	202	18 g	9,8 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061463948854. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.