Graved Lachs in Scheiben
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Almare
Graved Lachs in Scheiben indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).
100 g giver 2.941.221 % af referenceindtaget for jod, 159 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 51,7 mg | 17 % |
| Natrium L | 1.528 mg | 66 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,14 g | 0,5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 4,1 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 159 % |
| Calcium L | 6,7 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,061 mg | 3 % |
| Selen L | 16 µg | 29 % |
| Jod L | 4.411.832 µg | 2.941.221 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt7,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium1.528 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,001 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Almare
- Stregkode
- 4061463948854
- Mængde
- 90 g
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Marinierter Lachs
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graved Lachs Aldi | 202 | 18 g | 9,8 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061463948854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.