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Calorías de Zumo de pomelo, rojo, no fortificado, no de concentrado, refrigerados

Alimento genérico Frutas

Zumo de pomelo, rojo, no fortificado, no de concentrado, refrigerados contiene 40 kcal por 100 g.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas y jugos de frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 386 alimentos.

100 g aportan el 27% del valor diario de Vitamina C.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: Foundation Foods, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.

40kcal por 100 g
0,57 gproteínas
9,1 gcarbohidratos
0,27 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 39,8 kcal
Grasas totales M 0,27 g 0,3%
Grasas saturadas no informado
Sodio M 1 mg 0%
Carbohidratos totales C 9,1 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales M 7,1 g
Proteínas C 0,57 g 1%
Vitamina C M 24,1 mg27%
Thiamin (B1) M 0,033 mg3%
Niacin (B3) M 0,019 mg0,1%
Vitamina B6 M 0,022 mg1%
Folate (B9) M 19 µg5%
Calcio M 8,9 mg0,7%
Iron M 0,015 mg0,1%
Magnesio M 7,7 mg2%
Fósforo M 14,6 mg1%
Potasio M 128 mg3%
Zinc M 0,027 mg0,2%
Copper M 0,024 mg3%
Manganese M 0,016 mg0,7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 89%Grasas: 6%40kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C27%Folate (B9)5%Thiamin (B1)3%Potasio3%Copper3%Magnesio2%Vitamina B61%Fósforo1%Calcio0,7%Manganese0,7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,57 gpor debajo de la mediana de frutas y jugos de frutas (mediana 0,61 g)
  • Azúcares7,1 gen el cuartil más bajo de frutas y jugos de frutas (mediana 11 g)
  • Grasas0,27 gpor encima de la mediana de frutas y jugos de frutas (mediana 0,19 g)
  • Sodio1 mgpor debajo de la mediana de frutas y jugos de frutas (mediana 3 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua89,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (6)
Sucrose M3,2 g
Glucose M1,9 g
Fructosa M2,1 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Otros componentes (7)
Agua M89,8 g
Nitrogen M0,091 g
Ash M0,22 g
Ácido cítrico M1.075 mg
Ácido malicioso M37,4 mg
Ácido oxálico M0 mg
Ácido quinico M0 mg

Otras formas de Zumo de pomelo

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Zumo de pomelo, rosa, crudo Crudo 39 0,5 g 9,2 g 0,1 g
Zumo de pomelo, blanco, embotellado, sin azúcar, OCEAN SPRAY 37 0,54 g 7,5 g 0,64 g
Zumo de pomelo, rosa o rojo, con calcio añadido 39 0,51 g 7,7 g 0,68 g
Zumo de pomelo, blanco, crudo Crudo 39 0,5 g 9,2 g 0,1 g
Zumo de pomelo, blanco, enlatada o embotellada, sin azúcar En conserva 37 0,55 g 7,5 g 0,66 g
Zumo de pomelo, blanco, en conserva, endulzado En conserva 46 0,58 g 11,1 g 0,09 g
Zumo de pomelo, blanco, concentrado congelado, sin azúcar, no diluido Congelado 146 2 g 34,6 g 0,48 g
Zumo de pomelo, blanco, concentrado congelado, sin azúcar, diluido con 3 volumen de agua Congelado 41 0,55 g 9,7 g 0,13 g
Zumo de pomelo, 100 %, recién exprimido 39 0,5 g 9,2 g 0,1 g
Zumo de pomelo, 100 %, forma sin especificar 40 0,56 g 8,4 g 0,48 g
Zumo de pomelo, 100 %, en conserva, embotellado o en un cartón En conserva 40 0,56 g 8,4 g 0,48 g
Zumo de pomelo, 100 %, con calcio añadido 39 0,51 g 7,7 g 0,68 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Zumo de naranja, sin pulpa, no fortificado, no de concentrado, refrigerados 45 0,81 g 10 g 0,36 g
Zumo de naranja, sin pulpa, no fortificado, de concentrado, refrigerados 46 0,73 g 10,3 g 0,33 g
Zumo de naranja, refrigerado, incluye desde el concentrado, con calcio añadido y vitamina D 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Zumo de naranja, refrigerado, incluye desde el concentrado, con calcio añadido 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Zumo de naranja, refrigerado, incluye desde el concentrado, con calcio añadido y vitaminas A, D, E 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Zumo de naranja, refrigerado, incluye desde el concentrado 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Ferroterías, puré, sin fisuras 41 1 g 8 g 0,87 g
Fluido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST 46 0,63 g 10,9 g 0,02 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Foundation Foods, registro 2003595. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene zumo de pomelo?

100 g de zumo de pomelo tienen 40 kcal.

¿Cuánta proteína tiene zumo de pomelo?

Zumo de pomelo contiene 0,57 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas y jugos de frutas, está por debajo de la mediana (mediana 0,61 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene zumo de pomelo?

Zumo de pomelo tiene 9,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene zumo de pomelo?

Zumo de pomelo contiene 0,27 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene zumo de pomelo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene zumo de pomelo?

100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene zumo de pomelo la misma información nutricional no especificado y crudo?

No. Por 100 g, zumo de pomelo, rojo, no fortificado, no de concentrado, refrigerados tiene 40 kcal, mientras que zumo de pomelo, rosa, crudo tiene 39 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Foundation Foods, registro con fecha 28 de octubre de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.