Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Terre De Pépites
Granola contiene 402 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 135% del valor diario de manganese, el 43% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 402 kcal | |
| Grasas totales L | 13,1 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 58,8 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 16,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,3 g | 15% |
| Proteínas L | 9,2 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,75 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,034 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 3,6 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,89 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 42,6 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 59,8 mg | 5% |
| Iron L | 3 mg | 16% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 302 mg | 24% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,38 mg | 43% |
| Manganese L | 3,1 mg | 135% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 3,2 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares16,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas13,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio80 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Terre De Pépites
- Código de barras
- 3770003613169
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
flocons d'avoine (50%)*, flocons de blé*, raisins (10,5%)* miel (6,5%)* graines de tournesol*, noisettes (4,5%)*, canneberges* (sucre*, canneberges*, huile de tournesol*) (4,5%)* huile de tournesol* Contient du gluten et des fruits à coque, voir ingrédients en gras.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.HazelnutAzúcarAceite de girasol
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Muesli croustillant Myrtilles et Baies de Goji Quaker | 402 | 11 g | 65 g | 7,9 g |
| Double mix crunch Bona Vita | 402 | 8,8 g | 66 g | 9,6 g |
| Aussie Oat Clusters Choc Milkshake Carman's | 402 | 8,1 g | 61,6 g | 11,3 g |
| Triple Berry Bliss Granola Table of Plenty | 402 | 10,6 g | 44,4 g | 16,4 g |
| Granola zaden & pitten Albert Heijn | 402 | 12 g | 59 g | 10 g |
| Müesli con fiocchi du faro Fuchs | 402 | 14 g | 50 g | 14 g |
| Golden Muesli croustillant Quaker | 402 | 11 g | 65 g | 7,9 g |
| Cereales listos para comer, POST, FRUITY PEBBLES | 402 | 4,6 g | 86,1 g | 4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770003613169. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.