Granola bio Chocolat fleur de sel
Producto envasado Desayuno Cereales debout !
Granola bio Chocolat fleur de sel contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 178 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 148% del valor diario de manganese, el 63% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 396 kcal | |
| Grasas totales L | 12,9 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 53,9 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 7,9 g | 28% |
| Azúcares totales L | 15,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,9 g | 28% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,39 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,096 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,5 mg | 42% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,92 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,083 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 41,8 mg | 3% |
| Iron L | 4,9 mg | 27% |
| Magnesio L | 135 mg | 32% |
| Fósforo L | 370 mg | 30% |
| Potasio L | 437 mg | 9% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,57 mg | 63% |
| Manganese L | 3,4 mg | 148% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
| Chloride L | 152 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares15,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas12,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio80 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,55 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- debout !
- Código de barras
- 3760287220412
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Céréales au chocolat
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Avoine*, sucre de canne complet*, pomme*, huile de colza*, cacao en poudre*, grains de millet*, noix de coco râpée*, fleur de sel ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. ingrédients issus du Commerce Equitable.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManzanaAceite violado (canla)Salt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760287220412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.