Granola Berry Crunch
Producto envasado Desayuno Cereales H-E-B Bakery
Granola Berry Crunch contiene 392 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 29% del valor diario de Thiamin (B1), el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 392 kcal | |
| Grasas totales L | 9,8 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 7,1 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 64,4 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 34,5 g | 69% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 36,6 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 52,9 mg | 4% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7% |
| Chloride L | 0,005 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio7,1 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- H-E-B Bakery
- Código de barras
- 0041220502134
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CANE SUGAR, HONEY, SUNFLOWER SEEDS, SUNFLOWER OIL, DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), CURRANTS, FLAX SEEDS, CRISP RICE (WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, BROWN RICE SYRUP, SEA SALT), DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS, SALT, NATURAL FLAVOR
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarCariño.Aceite de girasolAlmendraSaltArroz
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Nuts, Granola & Seeds Kellogg's | 392 | 13 g | 65 g | 7 g |
| Muesli super seed Rude health | 392 | 12,7 g | 52,9 g | 12,4 g |
| Mornflake Orchard Apple Crunchy Sultana & Apple Mornflake | 392 | 7,9 g | 61 g | 11,4 g |
| Musli OneDayMore OneDayMore | 392 | 10,4 g | 54,9 g | 14 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0041220502134. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.