Granola al Cioccolato
Producto envasado Desayuno Cereales Amazon
Granola al Cioccolato contiene 468 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 416 kcal por 100 g entre 24 productos.
100 g aportan el 110% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de fósforo y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 468 kcal | |
| Grasas totales L | 18,4 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 5,9 mg | 2% |
| Sodio L | 110 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 63,6 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 23,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,1 g | 32% |
| Proteínas L | 9,2 g | 18% |
| Vitamina A L | 6,8 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,26 µg | 1% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,093 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,082 µg | 3% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 95,9 mg | 23% |
| Fósforo L | 297 mg | 24% |
| Potasio L | 329 mg | 7% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 2,5 mg | 110% |
| Selenio L | 5,7 µg | 10% |
| Iodine L | 7,6 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,6 g)
- Azúcares23,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14,5 g)
- Grasas18,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 13,7 g)
- Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,8 g)
- Sodio110 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 102 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Flocons d'avoine complète (44%), Copeaux de chocolat au lait et de chocolat blanc (11%) (Sucre, Lait en poudre entier, Beurre de cacao, Masse de cacao, Lactosérum en poudre (Lait), Émulsifiant (Lécithines)), Farine de riz, Sucre, Huile de tournesol, Morceaux de chocolat au lait (7%) (Sucre, Masse de cacao, Lait en poudre entier, Beurre de cacao, Emulsifiant (Lecithines)), Maltodextrine, Chocolat au lait (3.5%) (Sucre, Beurre de cacao, Lait en poudre entier, Masse de cacao, Emulsifiant (Lécithines)), Gluten de blé, Miel, Farine d'orge malte, Sel, Farine de blé malté, Arôme naturel, Antioxydant (Extrait riche en tocopherol).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosArrozAzúcarAceite de girasolCariño.SaltHarina de trigoManteca de cacao
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5057780015019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.