Goodel Rote Linsen Spirelli
Producto envasado Bebidas Govinda
Goodel Rote Linsen Spirelli contiene 313 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 313 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 360 kcal por 100 g entre 78 productos.
100 g aportan el 96% del valor diario de copper, el 58% del valor diario de manganese y el 37% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 313 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0,07 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,51 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,031 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,099 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 48,9 mg | 4% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Magnesio L | 104 mg | 25% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 739 mg | 16% |
| Zinc L | 4,1 mg | 37% |
| Copper L | 0,86 mg | 96% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 0,05 µg | 0% |
| Chloride L | 70,4 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 12 g)
- Fibra6,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,6 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,7 g)
- Grasas2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,35 g)
- Sodio0,07 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,2 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
90% gemahlene rote Linsen, 10% gemahlene goldgelbe Leinsamen
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4038507008614. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.