¿Cuántas calorías tiene Golden longs?

100 g de Golden longs tienen 161 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 201 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Golden longs?

Golden longs contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Golden longs?

Golden longs tiene 26 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Golden longs?

Golden longs contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Golden longs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (27% DV), Vitamina B6 (18% DV) y Ácido pantoténico (B5) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Golden longs?

100 g contienen 156 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Golden longs

Producto envasado Verduras McCain

Golden longs contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 201 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (150 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de Vitamina E, el 18% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal por 100 g

2,5 gproteínas

26 gcarbohidratos

4,5 ggrasas

201kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	161 kcal
Grasas totales L	4,5 g	6%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	156 mg	7%
Carbohidratos totales L	26 g	9%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,5 mg	3%
Vitamina D L	0,009 µg	0%
Vitamina E L	4 mg	27%
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2%
Niacin (B3) L	1,6 mg	10%
Ácido pantoténico (B5) L	0,54 mg	11%
Vitamina B6 L	0,3 mg	18%
Folate (B9) L	28,4 µg	7%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	9,4 mg	0,7%
Iron L	0,34 mg	2%
Magnesio L	18,4 mg	4%
Fósforo L	44,1 mg	4%
Potasio L	332 mg	7%
Zinc L	0,22 mg	2%
Copper L	0,07 mg	8%
Manganese L	0,14 mg	6%
Selenio L	5,2 µg	9%
Iodine L	3,2 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 67%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5 g)
Sodio156 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 129 mg)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua68,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	17,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3,4 µg

Otros componentes (2)

Agua L	68,6 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: McCain
Código de barras: 8710438121841
Cantidad: 375g
Ración de la etiqueta: 125 g
Categoría: Patatas fritas congelados
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kartoffeln (87%), Sonnenblumenöl (7%), Panade (6%: WEIZENmehl, Reismehl, Maisstärke, Kartoffeldextrin, Salz, Kurkuma, Paprikaextrakt). Enthält: Weizen

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Aceite de girasol Harina de trigo Arroz Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pommes REWE beste Wahl	161	2,5 g	23 g	6 g
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Straight cut chips Morrisons	161	3,2 g	27,5 g	3,6 g
airfryer aardappelkrokantjes Aviko	162	2,3 g	27 g	4,4 g
Seasoned Potato Wedges Morrisons	162	2,9 g	24,6 g	4,1 g
Patatas bravas Picard	160	2,3 g	21 g	7,3 g
Kid smile McCain	158	2 g	21 g	6,5 g
Kid Smile MC CAIN	158	2 g	21 g	6,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8710438121841. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.