Golden lentil dip
Producto envasado Dulces y postres Karma
Golden lentil dip contiene 190 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (199 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina E, el 28% del valor diario de Folate (B9) y el 20% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,6 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 4,5 mg | 30% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 113 µg | 28% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24,9 mg | 2% |
| Iron L | 0,91 mg | 5% |
| Magnesio L | 33 mg | 8% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 211 mg | 4% |
| Zinc L | 0,64 mg | 6% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 14,3 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 6,1 g)
- Fibra4,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,8 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas9,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,7 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 540 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.323 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Karma
- Código de barras
- 7624841015455
- Cantidad
- 175g
- Categoría
- Lentil spreads
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentilles 44%, carottes 40%, huile de colza, graines de tournesol, huile d'olive, préparation d'épices, sel de cuisine, acidifiant (E 270), oignons grillés (oignons, huile de colza), concentré de jus d'orange, épices, sel marin fumé (sel marin, huile de tournesol), herbes aromatiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Aceite de olivaSaltCebollaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7624841015455. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.