Gerookte forelfilets
Producto envasado Pesca y mariscos Bond Seafood
Gerookte forelfilets contiene 115 kcal por 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) aporta unas 72 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de grasas y 0,7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 497 productos.
100 g aportan el 158% del valor diario de Vitamina B12, el 65% del valor diario de iodine y el 65% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 115 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 56,4 mg | 19% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 0,2 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,2 g | 40% |
| Vitamina A L | 10,3 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,94 mg | 1% |
| Vitamina D L | 3,6 µg | 18% |
| Vitamina E L | 0,89 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 3,8 µg | 158% |
| Calcio L | 29,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 29,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 224 mg | 18% |
| Potasio L | 340 mg | 7% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 35,5 µg | 65% |
| Iodine L | 97,3 µg | 65% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 71%
- Carbohidratos 0,7%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Grasas3,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio640 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1.165 mg)
- Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,021 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bond Seafood
- Código de barras
- 8715271070035
- Cantidad
- 125 g
- Ración de la etiqueta
- 62.5 g
- Categoría
- Truchas ahumadas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
TRUITE 98% (Onchorhynchus mykiss), Sel 1,98%, Fumé 0,02%. Truite d'aquaculture du Danemark
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Saumon fumé Delpeyrat | 123 | 26 g | 0,5 g | 2,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8715271070035. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.