Germes de Blé
Producto envasado Grainas y Pasta Moulin des Moines
Germes de Blé contiene 346 kcal por 100 g.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (376 kcal por 100 g).
100 g aportan el 739% del valor diario de manganese, el 127% del valor diario de zinc y el 110% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 9,2 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 30,5 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 17,7 g | 63% |
| Azúcares totales L | 9,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,6 g | 53% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 10,2 mg | 68% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 110% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 27% |
| Vitamina B6 L | 0,83 mg | 49% |
| Folate (B9) L | 143 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54 mg | 4% |
| Iron L | 8,9 mg | 49% |
| Magnesio L | 250 mg | 60% |
| Fósforo L | 1.000 mg | 80% |
| Potasio L | 990 mg | 21% |
| Zinc L | 14 mg | 127% |
| Copper L | 0,78 mg | 87% |
| Manganese L | 17 mg | 739% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 30 g)
- Fibra17,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 14 g)
- Azúcares9,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 11,7 g)
- Grasas9,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Moulin des Moines
- Código de barras
- 3347431960327
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Gérmenes de trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Germes de blé
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Germes De Blé Moulin des Moines | 346 | 26,6 g | 30,5 g | 9,2 g |
| Germen de trigo naturcesta | 346 | 27 g | 29,9 g | 9,2 g |
| Germes de blé Vollgran | 354 | 28 g | 30 g | 10 g |
| Germen de trigo Santiveri | 357 | 30 g | 27,7 g | 10 g |
| Wheat Germ Rogers | 333 | 33,3 g | 40 g | 10 g |
| Germalgue Abbaye de Sept-Fons | 361 | 32 g | 34 g | 8,1 g |
| Germe de blé Gerblé | 374 | 30 g | 35 g | 9,6 g |
| Germe de blé Gerblé | 374 | 30 g | 35 g | 9,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3347431960327. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.