Gemüselasagne
Producto envasado Comidas y Platos Speisezeit
Gemüselasagne contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 588 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 103 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de manganese, el 16% del valor diario de Vitamina E y el 14% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 147 kcal | |
| Grasas totales L | 6,8 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0,6 mg | 0,2% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 16,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,75 g | 2% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 12,8 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0,025 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 28,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,013 µg | 0,5% |
| Calcio L | 19,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 16 mg | 4% |
| Fósforo L | 68,1 mg | 5% |
| Potasio L | 313 mg | 7% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,43 mg | 19% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 18 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,7 g)
- Grasas6,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,7 g)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 328 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Speisezeit
- Código de barras
- 4061463395191
- Ración de la etiqueta
- 400 g
- Categoría
- Frozen lasagne
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tomatenpüree, Wasser, Hartweizengrieẞ, 7,5% gegrillte Paprika, Vollmilch, Rapsöl, 3,8 % gegrillte Auberginen, 3,8 % gegrillte Zucchini, Stärke, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Kräuter (Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian), 1,9% Edamer (Milch), 1,9% Emmentaler (Milch), Sahne (Milch), Weizen - mehl, Hartkäse (Milch), Knoblauch, Spinat, Speisesalz, Hartkäse aus Schafsmilch, Zucker, Weizenstärke, Gewürze, Weizenprotein
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoLecheAceite violado (canla)CebollaCremaHarina de trigoAjoSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061463395191. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.