Garten Nüsse
Producto envasado Otros alimentos Garten Nüsse
Garten Nüsse contiene 580 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 163% del valor diario de manganese, el 143% del valor diario de copper y el 40% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 580 kcal | |
| Grasas totales L | 46,8 g | 60% |
| Grasas saturadas L | 4,8 g | 24% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 618 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 18,1 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 12,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,7 g | 21% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,45 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,18 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,5 mg | 29% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 148 µg | 37% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 130 mg | 10% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 168 mg | 40% |
| Fósforo L | 364 mg | 29% |
| Potasio L | 555 mg | 12% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 1,3 mg | 143% |
| Manganese L | 3,8 mg | 163% |
| Selenio L | 14,4 µg | 26% |
| Iodine L | 35,7 µg | 24% |
| Chloride L | 756 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares12,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas46,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas4,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio618 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 23,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,24 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 5,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 26,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 70,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Garten Nüsse
- Código de barras
- 7804677100123
- Cantidad
- 30g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7804677100123. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.