Garten Nüsse
Emballeret produkt Andre fødevarer Garten Nüsse
Garten Nüsse indeholder 580 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 163 % af referenceindtaget for mangan, 143 % af referenceindtaget for kobber og 40 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 580 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,8 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 618 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,1 g | 7 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,8 g | |
| Tilsat sukker L | 10,7 g | 21 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,45 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 29 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 148 µg | 37 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 168 mg | 40 % |
| Phosphor L | 364 mg | 29 % |
| Kalium L | 555 mg | 12 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 143 % |
| Mangan L | 3,8 mg | 163 % |
| Selen L | 14,4 µg | 26 % |
| Jod L | 35,7 µg | 24 % |
| Chlorid L | 756 mg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt46,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium618 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 23,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,24 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 5,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 26,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 70,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Garten Nüsse
- Stregkode
- 7804677100123
- Mængde
- 30g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frosted Mint Laura Secord | 580 | 5 g | 50 g | 42,5 g |
| Merci petits Storck | 580 | 7,5 g | 43,6 g | 40,7 g |
| Noix de cajou curry Grand frais | 580 | 18 g | 26 g | 44 g |
| Arachide Rapee Brune Profruit | 580 | 30,6 g | 11 g | 44,8 g |
| Great White Montezuma's | 580 | 8 g | 51 g | 38 g |
| Cacao Nibs Botanica Origins | 580 | 14 g | 40 g | 40 g |
| Coeurs d’amendes bio Motta | 580 | 12 g | 29 g | 45 g |
| Butcheron Frabelle Foods | 580 | 44 g | 6 g | 42 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7804677100123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.