Garniture Forestière Champignons secs
Producto envasado Verduras Bontout
Garniture Forestière Champignons secs contiene 234 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 282 kcal por 100 g entre 112 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de copper, el 34% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 32% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 234 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 700 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 24,4 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 7,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,009 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,5 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,74 mg | 4% |
| Magnesio L | 11,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 89 mg | 7% |
| Potasio L | 349 mg | 7% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 0,066 mg | 3% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 19,5 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 11 g)
- Azúcares7,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio700 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 16,5 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bontout
- Código de barras
- 3274616080221
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Setas secas
- Envase
- Plastic,Jar
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bolet jaune (suillus granulatus, luteus), champignon noir (auricularia polytricha), pleurote (pleurotus ostreatus), cèpe (boletus edulis, aereus, pinicola, reticulatus), lactaire (lactarius deliciosus).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| CHAMSYL - Garniture Forestière - Champignons secs CHAMSYL | 234 | 17 g | 24,4 g | 2,9 g |
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| Cèpes Secs Extra, 30GR Borde | 240 | 30 g | 27 g | 1,3 g |
| Moixernó Cap d'Urdet | 227 | 26,1 g | 18 g | 5 g |
| Trompettes de la Mort séchées Sabarot | 225 | 18 g | 14,5 g | 5 g |
| Chanterelles Qualité & Prix | 244 | 14 g | 27 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3274616080221. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.