¿Cuántas calorías tiene Fruta Whole Plum?

100 g de Fruta Whole Plum tienen 106 kcal. Serving, 132 g (132 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruta Whole Plum?

Fruta Whole Plum contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 132 g (132 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruta Whole Plum?

Fruta Whole Plum tiene 24,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,6 g de fibra y 16,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fruta Whole Plum?

Fruta Whole Plum contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruta Whole Plum?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (53% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruta Whole Plum?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fruta Whole Plum

Producto envasado Frutas Goya

Fruta Whole Plum contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 132 g (132 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (111 kcal por 100 g).

100 g aportan el 53% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

106kcal por 100 g

1,5 gproteínas

24,2 gcarbohidratos

0 ggrasas

140kcal en serving, 132 g (132 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	106 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	24,2 g	9%
Fibra alimentaria L	7,6 g	27%
Azúcares totales L	16,7 g
Proteínas L	1,5 g	3%
Vitamina A L	477 µg	53%
Vitamina C L	0,9 mg	1%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	45 mg	3%
Iron L	0,55 mg	3%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 94%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,71 g)
Fibra7,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
Azúcares16,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio8 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Otros componentes (2)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	78,1 kcal	106 kcal
Proteínas	1,2 g	1,5 g
Carbohidratos	18,4 g	24,2 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	5,8 g	7,6 g
Azúcares	12,6 g	16,7 g
Sodio	0,006 mg	8 mg

Detalles del producto

Marca: Goya
Código de barras: 0041331090902
Cantidad: 132 g
Ración de la etiqueta: 132 g
Categoría: Frutas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHOLE PLUMS

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Mango ijsjes PLUS	106	0,2 g	23,4 g	0,2 g
Porridge Mango Aldi	106	3,7 g	16 g	2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673540. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041331090902. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.